Vielleicht haben Sie schon von Rotlichttherapie gehört oder sie selbst angewendet – sei es in Form von Rotlichtmasken für die Hautpflege oder Rotlichtpaneelen für die Körperpflege. Viele Anwender berichten von einer verbesserten Hautstruktur und weniger körperlicher Erschöpfung nach regelmäßiger Anwendung. Doch nur wenige können die wissenschaftlichen Hintergründe verständlich erklären: Wie wirkt Rotlicht auf den Körper? Warum konzentrieren sich gängige Geräte auf die Wellenlängen 660 nm und 850 nm? Und warum gibt es manchmal einen zehnfachen Unterschied im Preis und in der Wirksamkeit zwischen Geräten, die fast identisch aussehen? Wenn Sie die Rotlichttherapie noch nicht kennen, empfehlen wir Ihnen, mit unserem „…“ zu beginnen. Vollständiger Leitfaden für Anfänger zur Rotlichttherapie "um die Grundlagen schnell zu erfassen." Im heutigen Artikel gehen wir tiefer auf den Kernmechanismus ein, der diesen Ergebnissen zugrunde liegt: die Photobiomodulation (PBM). Wir erklären Ihnen in verständlicher Sprache, wie Licht auf Zellen wirkt und warum die Gerätespezifikationen die Wirksamkeit direkt bestimmen. So verstehen Sie nicht nur, „was“ passiert, sondern auch, „warum“, und können ein wirklich wirksames Rotlichtgerät für zu Hause auswählen.